Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1752 kcal
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Grasa: 53,01g | Prot: 48,18g | Carbh: 244,19g.
Desayuno: Nectarines, Strawberries, Coffee with Milk and Sugar, Yeo Valley Blueberry Yogurt, Tesco Seedless Green Grapes. Almuerzo: Apples, Ham, Egg and Cheese Sandwich. Cena: Nando's Sweet Potato Mash, Tesco Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Bulmers Apple Cider, Snickers Snickers Minis, Apples. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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