Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 54,65g | Carbh: 70,14g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, California Gold Nutrition Коллаген. Almuerzo: Globus Кукуруза Консервированная, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо. Cena: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Дарницкий. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Tabata - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brusyaM
|