Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 35,72g | Prot: 49,04g | Carbh: 85,35g.
Desayuno: Пестравка Молоко 3,2%, Лента Сёмга Холодного Копчения, Президент Сыр Творожный, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Помидоры Черри, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Cena: Лук, Epica Йогурт Натуральный 6%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Лента Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenkaelenka86
|