Diario de Christer Karlsson, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1679 kcal Grasa: 50,77g | Prot: 76,31g | Carbh: 211,92g.   Desayuno: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Stekt Fläsk, Arla Lättmjölk, Go Green Korngryn. Pasa Bocas / Otros: Chokladboll, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Arla Hushållsost 17%, Källarfranska, Chokladboll, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1646 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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