Diario de The.Rock.13, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
3147 kcal Grasa: 102,72g | Prot: 147,49g | Carbh: 423,06g.   Desayuno: Pan Blanco, Huevo Frito. Almuerzo: Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Spaghetti. Cena: Mandarinas, La Villa Arroz Redondo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Bacalao del Pacífico. Pasa Bocas / Otros: GutBio Chocolate Negro 72%, Manzana. más...
4927 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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