Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 89,13g | Carbh: 325,35g.
Desayuno: Banane, Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln , Getoastetes Vollkornbrot, Avocado, Kaufland Pomidor, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Almuerzo: Subway Kurczak Teriyaki. Cena: Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln , Äpfel, Rote Paprika, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Bio Kaufland Mais Waffeln , Biedronka Bułka Codzienna. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|