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sexta-feira
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 95,56g | Prot: 165,43g | Carbh: 110,88g.
Desayuno: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Lider Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrei_Gomes
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