Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 104,22g | Prot: 150,42g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra, Trident Chiclete. Cena: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Chocolate, La Violetera Nozes sem Casca, Seara Pão de Queijo Tradicional, Presunto de Peru. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Vigor Manteiga Extra com Sal, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Optimum Nutrition Creatina. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|