Diario de Lanzillo, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1714 kcal Grasa: 51,60g | Prot: 55,22g | Carbh: 263,33g.   Desayuno: Queijo Branco, Caqui, Panco Deliciosos Salgadinhos, Cafezinho. Almuerzo: Ovo Mexido, Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Sukita Laranja, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Cafezinho, Cafezinho, Bolamel Pão de Mel Açucarado, Goiaba. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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