Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 78,33g | Carbh: 73,38g.
Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Crepioca. Cena: Vivenda do Camarão Camarão Frito. Pasa Bocas / Otros: Pachá Amendoim Torrado e Moído , Nestlé Farinha Láctea, Italac Leite em Pó Integral, Sloop Açaí Mesclado com Leite Condensado . más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Trampolín - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cleidymel
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