Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 72,36g | Prot: 59,32g | Carbh: 173,69g.
Desayuno: Wasa Original, Dereotu, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Havuç, Yeşil Çay, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Torku Light Süt, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Ekmecik Kepekli Galeta. Cena: Pepsi Pepsi Light, Büyük Hamburger, McDonald's Patates Kızartması (Orta). Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Trileçe. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de belginbüşra
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