Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 81,94g | Prot: 58,64g | Carbh: 119,98g.
Desayuno: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Bananas, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Almuerzo: Babybel Mini Original Cheese, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Artisan Bakers Keto Bread. Cena: Artisan Bakers Keto Bread, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Kroger Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Oregon Hazelnuts. más...
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3824 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tahoebrun
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