Diario de Alfred41, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
561 kcal Grasa: 16,55g | Prot: 38,97g | Carbh: 66,71g.   Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Alteza Brotes de Soja, Brotes de Soja, Hacendado Mango Dados. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Naturpan Pan Proteico. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
2385 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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