|
Вчера занималась, думала, что будет отёк. Но получился хороший отвес. Это нормально? Интересно, что будет завтра?
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 90,06g | Carbh: 216,57g.
Desayuno: Milka Wholenut Caramel, Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кубанский Молочник Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Призма Яблоко Ред Делишес. Almuerzo: Призма Яблоко Ред Делишес, Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Карась, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Cena: Невские Берега Графские Развалины , Огурец (с Кожурой), Редис, Блины. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|