Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 21,67g | Prot: 33,16g | Carbh: 84,41g.
Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arumdwik13
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