Diario de edaeyup, 02 abr. 22

Bu aralar yediklerimi paylaşmak içimden gelmese de dikkat etmeye devam ediyorum. En son 2018’de bu kilodaydım.Ama artık daha da aşağılara ineceğiz🥰💪🏼💪🏼
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:
319 kcal Grasa: 20,54g | Prot: 16,34g | Carbh: 15,59g.   Desayuno: Wasa Fibre, Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. más...
186 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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