Diario de SJRK, 02 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022

62,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:

1694 kcal

Grasa: 90,87g | Prot: 61,44g | Carbh: 164,24g. Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Cashewkerne, Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild Heidelbeere-Cassis, Porridge, Mandarine, Äpfel. Almuerzo: Tomaten, Rote Paprika, Avocado, Lidl Grillkäse. Cena: BioBio Bergkäse (20g), Gurke (Geschält), Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

👍

02 abr. 22 por el miembro: Jule Go !

Danke!

02 abr. 22 por el miembro: SJRK


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