Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 75,18g | Prot: 47,29g | Carbh: 249,40g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Honig, Butter, Frischkäse, Marmelade, Birnen, Vollkornbrot. Almuerzo: Dr. Oetker Milchreis , Frittata, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Cena: Brot Chips, Schokokekse, Gut & Günstig Doppelkeks, Käse, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, J. D. Gross Trüffel Praline. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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