Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2015
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 53,01g | Prot: 70,97g | Carbh: 36,91g.
Desayuno: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), TekSüt Lor Peyniri, TekSüt Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sütaş Light Yoğurt, Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ), Yağsız Kızarmış Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği, Doğalsan Yulaf Kepeği. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de izellllt
|