|
Oruç olduğum için böyle olmuştur demi çok şaşırdım😱
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 47,98g | Prot: 51,67g | Carbh: 156,05g.
Desayuno: Süt, Zeytin, Pekmez, Tahin Pekmez, Elma (Derisi Olmayan), Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Mantar Sote, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hurma, Hindistan Cevizi Unu, Süt. más...
|
|
231 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Herşey olabılır 👏🏻👏🏻😁eksiler her zaman güzeldir 👌🏻
02 abr. 22 por el miembro: Tea_Mola
|
Anlık şok geçirdim ama mutlu mutlu dolanıyorum ortada artık😆😆
02 abr. 22 por el miembro: RabişDemay
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RabişDemay
|