Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2928 kcal
|
Grasa: 92,23g | Prot: 225,25g | Carbh: 298,60g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Домик в деревне Молоко 1,5%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Манник, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Сыр Русский Пармезан 12 Мес 40%, Зеленая Линия Балык Королевский, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Ашан Груша Вильямс, Манник, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|