Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 77,40g | Prot: 96,46g | Carbh: 232,84g.
Desayuno: Мёд, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Челны Хлеб Хлеб Серый, Уха. Cena: Травяной Чай, Магнит Сыр Монастырский 45%, Макароны Отварные, Винигрет. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
зарядка - 20 minutos, растяжка на шпагат - 20 minutos, силовая тренировка низ - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bay-ann
|