Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 56,63g | Prot: 87,03g | Carbh: 176,87g.
Desayuno: Teh Manis, Mentimun (dengan Kulit), Kanzler Beef Cocktail Sausage, Rendang, Nasi Putih. Cena: Bubur Candil, Tahu Isi, Bakwan, Semur Daging, Sayur Tahu Toge, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Buah Naga, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smariamulfa
|