Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 61,15g | Carbh: 274,25g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almuerzo: Pif Paf Apresuntado, Probiótica Ômega 3, Nestlé Creme de Leite, Milho Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Cenouras, Pepino (Descascado). Cena: Quero Milho Verde, Nestlé Creme de Leite, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Bodybuilders Whey Protein Isolada, Goiaba Vermelha, Banana, Água de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Santa Helena Paçoquita (15g), Jungle Isotônico. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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