Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 89,99g | Prot: 102,18g | Carbh: 122,32g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheddar Cheese , America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Almuerzo: No Name Mayonnaise, Franz San Juan Island Nine Grain Bread, Great Value Canned Chicken. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cups Blizzard (Small). más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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