Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3107 kcal
|
Grasa: 118,77g | Prot: 136,83g | Carbh: 379,66g.
Desayuno: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 毛豆, 媽媽煮藝 溫泉蛋, 家樂福 蒲燒鯛魚腹, 白飯. Cena: 麵粉薄餅, 炒桂竹筍, 鯧魚, 炒高麗菜, 炒花菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 港式茶點 乳酪酥, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 掬水軒 黑糖口糧棒, 茶葉蛋, 7-11 藍莓貝果, 葡萄, 香蕉, 果果堅果 濃縮乳清蛋白-原味, 果果堅果 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵, Today 可頌麵包(巧克力味). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|