Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 31,00g | Prot: 29,29g | Carbh: 105,42g.
Desayuno: Yeşil Elma, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Patates Kızartması, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1aysenurj
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