Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 15,01g | Prot: 52,66g | Carbh: 75,47g.
Desayuno: Paistettu Kananmuna, Greippi, Kurkku, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Almuerzo: Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Rainbow Miniluumutomaatti, Sipulit, Kukkakaali, Parsakaali, Keitetyt Porkkanat, Celsius Apple. Cena: Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Omena-Vadelma Keitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Vesi. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Jenni-Maaret_
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