Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 88,58g | Carbh: 106,52g.
Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de peppeebbb
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