Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
194,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 119,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 103,56g | Prot: 180,32g | Carbh: 131,83g.
Desayuno: California Gold Nutrition Коллаген, Клементины, Яблоки Гала, Котлета Домашняя, Сметана , Кабачки Жареные, Мираторг Карбонад Свиной. Almuerzo: Киви, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. más...
|
|
5926 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|