|
вчера Тренировка
новый блок 3 от ФТ
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 91,51g | Prot: 133,27g | Carbh: 122,68g.
Desayuno: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Болгарский Перец, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанка Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологжанин Яйцо Куриное. Almuerzo: Fit Kit Protein Cookie Pistachio Mousse, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец, Капуста, Вологжанка Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Fish House Печень Трески Натуральная. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоко, Помидоры, Огурец, Макси Кальмар г/К, Вологжанка Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|