Diario de Alfred41, 04 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
611 kcal Grasa: 19,36g | Prot: 14,58g | Carbh: 99,74g.   Desayuno: Ciruela, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Acelga Cocida, Judías Verdes, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Hacendado Judia Verde Plana, Acelga Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Mentos Caramelos. más...
2286 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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