Diario de janjonker, 04 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
93 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
2476 kcal Grasa: 104,25g | Prot: 72,30g | Carbh: 264,14g.   Desayuno: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Kaneelbroodjes, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Slagersachterham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Cena: Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Kerrie, Sondey Krakelingen Melange, Banaan. más...
3459 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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