Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 56,57g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: RIOBA Шоколад Темный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сметана , Кальмар тушеный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Майонез, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Фруктовый Салат. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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