Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 60,54g | Carbh: 130,63g.
Desayuno: 매일유업 플로리다 내추럴 자몽, 구운계란, 파리바게트 소라파이. Almuerzo: CJ 더 건강한 닭가슴살 소시지, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 머위, 부추김치, 본죽 쇠고기 야채죽. Cena: 샐러드, 토망고 스테비아 방울토마토 , 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 허닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Pasa Bocas / Otros: 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 세리박스 세리번 나이트 오아시스, 세리박스 세리컷알파 , 그린몬스터 디톡 콤부차 레몬홍차. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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