Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 17,76g | Prot: 81,30g | Carbh: 183,55g.
Desayuno: 방풍, 청정원 순창 초고추장, 물미역, 멸치볶음, 톳나물, 삼립 호호 야채죽. Almuerzo: 치커리, 깻잎, 상추, 햇반 현미밥, 청정원 순창 초고추장, 회. Cena: 쑥떡, 인절미, 구운계란, 뉴스킨 트림쉐이크, 서울우유 저지방우유. Pasa Bocas / Otros: 사과 (껍질 제외), 핏콩 핏콩바 깨강정, 호정가 오란다. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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