Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 87,39g | Carbh: 239,16g.
Desayuno: 日本ルナ イーセイスキル ベリーミックス, 玄米ごはん, バナナ, ダイショー カレー鍋スープ, きゅうり, かにかま, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Almuerzo: キューピー キューピーハーフ, ブルドッグソース お好みソース, 香月堂 パウンドケーキ ビターチョコ, ランチパック ランチパック たまご, 豚肉, 卵, キャベツ, 業務スーパー オートミール. Cena: かっぱ寿司 厚焼き玉子, はま寿司 あおさみそ汁, かっぱ寿司 いなり, かっぱ寿司 サーモンチーズマヨ炙り, かっぱ寿司 まぐろ, かっぱ寿司 サーモン. Pasa Bocas / Otros: クラフト フィラデルフィア クリームチーズと贅沢チョコの運命の出会い, セブンイレブン 納豆巻き. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akemi1123
|