Diario de SmetankoPRO, 04 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
100 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 43 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
1235 kcal Grasa: 59,55g | Prot: 54,94g | Carbh: 125,71g.   Desayuno: Кофе Латте, Яйцо (Целое). Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Doshirak Чан Рамён, Швепс Биттер Лемон, Кофе с Молоком, Зерница Крендельки с Солью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. más...
373 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SmetankoPRO


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.