Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 80,90g | Carbh: 151,44g.
Almuerzo: Hortifruti Laranja Bahia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Paçoca de Carne de Sol, Costela de Porco. Cena: Friboi Costela Bovina Cozida, Sopa de Legumes, Mezzani Capeletti de Carne. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro), União Açúcar Refinado, Banana Caturra. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana_mlm
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