Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 102,37g | Prot: 105,53g | Carbh: 267,57g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Nescafé Tradicional, Coxinha de Festa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Isabela Bolacha Recheada Mousse Chocolate Meio Amargo, Italac Leite Integral, Toddy Toddy Pronto, Tomates, Ovo Frito, Perdigão Hambúrguer de Frango, Pão Francês. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Corrida 5.78K 6'6" - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlosviniciusilveira
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