Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 103,21g | Prot: 108,04g | Carbh: 305,84g.
Desayuno: Café, Gamesa Maravillas. Almuerzo: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Del Hogar Totopos, Arroz Blanco, Doña Tota Rajas con Queso y Elote. Cena: Bonafont Levite Piña Coco, Sal, Cebollas, Del Hogar Totopos, McCormick Mayonesa (10g), Tuny Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: La Michoacana Paleta de Arroz con Leche. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de osoriopintado
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