Diario de fernhed, 04 abr. 22

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Nä nu jäklar är det dags att bromsa utvecklingen

97,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:

637 kcal

Grasa: 22,50g | Prot: 28,84g | Carbh: 78,43g. Almuerzo: Kellogg's Corn Flakes, Arla A-Fil Eko. Cena: Klöver Mellanmjölk, ICA Basic Lingonsylt, Havregrynsgröt, Arla Hushållsost 26%, Becel Lätt Matfett 38%, Pågen Surdegsbröd. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Coca-cola Coca-Cola Zero, Morötter. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

ah det är fan dags, du e ju farsa oxå!

04 abr. 22 por el miembro: shredzy


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