Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2011
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 33,48g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: white bloomer. Cena: Baked Beans (Reduced Sugar and Salt), Finest Salmon Spinach and Lemon Fishcakes. Pasa Bocas / Otros: Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Tutti Frutti Selection. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Colinhiscock
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