Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3686 kcal
|
Grasa: 158,10g | Prot: 158,95g | Carbh: 418,78g.
Desayuno: 福圓號 蔥花鮮肉包子, 水煮蛋, 統一 LP33機能優酪乳. Almuerzo: 涼拌黃瓜, 清炒刀豆, 豬里肌, 油炸肉餡餛飩, 蝦, 清炒洋蔥, 炒雞蛋(整個), 炒高麗菜, 炒青菜, 白飯. Cena: Kirkland 鮭魚排, 炒紅蘿蔔, 炒雞蛋(整個), 煮熟的蘆筍(新鮮), Indomie 印尼炒泡麵. Pasa Bocas / Otros: 里仁 腰果鹹醬夾心酥, 鴻津 玉米濃湯棒, 港式茶點 乳酪酥, 哈密瓜, 芭樂, 全聯 一塊乳酪蛋糕, 果果堅果 濃縮乳清蛋白-原味, 炒紅蘿蔔, 麵粉薄餅, 香蕉, 果果堅果 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵, 佳德 鳳梨酥 (45g). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|