Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 102,70g | Carbh: 145,16g.
Desayuno: 키위 열매, 마, 혼합 샐러드 채소, 다진 마늘, 간장, 풀무원 국산콩 두부, 토마토, 올리브기름, 들기름. Almuerzo: 계란후라이, 해표 더 고소한 김 재래김, 고추가루, 다진 마늘, 동원 마일드참치, 햇반 현미밥. Cena: 찐단호박, 굽네몰 오븐구이 통 닭가슴살 매콤바베큐. Pasa Bocas / Otros: 미트리 파워프로틴. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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