Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 100,52g | Carbh: 165,54g.
Desayuno: Голубика, Клубника, Natur Foods Чернослив без Косточек , Lindt Горький Шоколад 85%, Now Foods Apple Fiber, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Starbucks Фруктовый Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 20%, Семга Запеченная. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Грудка Индейки Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|