Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 48,16g | Carbh: 167,18g.
Desayuno: Buah Naga, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Selada, Jagung Rebus. Cena: Jamur Putih (Ditumis), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Toge Goreng, Kwetiau, Kolak. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de my diet journals
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