Diario de Sissastina, 04 abr. 22

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95,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 19,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:

889 kcal

Grasa: 23,26g | Prot: 56,97g | Carbh: 111,78g. Desayuno: AXA Grynblandning, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hallon & Blåbär. Almuerzo: Ost, Picadeli Salladskyckling, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Cena: Gul Paprika, ICA Köttfärssås, Spaghetti. más...

1629 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Kämpa å och ge inte upp! ❤️

06 abr. 22 por el miembro: astho


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