Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 99,69g | Carbh: 177,18g.
Desayuno: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa, Plátano, Bimbo Cero Cero Multigrano. Onces: Naranjas. Almuerzo: Champiñones, Jamón de Pavo, Clemente Jacques Aderezo Cilantro , Pimientos Verdes, Lechuga, Pechuga de Pollo, Italpasta Tornillo . Merienda: Manzana. Cena: Clemente Jacques Aderezo Cilantro , Tuny Atún en Agua, McCormick Mayonesa (10g), Sanissimo Salmas (Paquete), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Valley Foods Mixed Nuts - Mezcla de Cacahuates y Nueces sin Sal. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saduran7
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