Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 107,68g | Prot: 138,93g | Carbh: 71,71g.
Almuerzo: Pork Chops (Sirloin, Bone-In, Cooked, Braised) , Clover Valley Whole Kernel Corn No Salt Added, HEB French Style Green Beans No Salt Added. Cena: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Ricos Gourmet Nacho Cheddar Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
12% incline 2mph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frankov04
|